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Introdução e Causas
A Lesão por Esforço Repetitivo (LER), também conhecida como Distúrbio Osteomuscular Relacionado ao Trabalho (DORT), é um conjunto de condições que afetam músculos, tendões, nervos e articulações. Essas lesões surgem devido a movimentos repetitivos, posturas incorretas ou sobrecarga física, comuns em atividades profissionais sem pausas adequadas.
As principais causas da LER/DORT incluem:
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Movimentos repetitivos por longos períodos (como digitação ou montagem manual);
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Posturas incorretas durante o trabalho;
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Ausência de pausas regulares e alongamentos;
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Sobrecarga muscular e vibrações contínuas em ferramentas.
Sintomas, Diagnóstico e Tratamento
Os sintomas mais comuns incluem dor em punhos, ombros ou pescoço, formigamento, rigidez muscular, fraqueza e limitação de movimentos. Com o tempo, a dor pode se tornar constante e interferir nas atividades diárias.
O diagnóstico é realizado por um ortopedista, com avaliação clínica detalhada e análise do histórico ocupacional. Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, podem ser solicitados para confirmar o comprometimento de tendões, nervos ou articulações.
O tratamento é personalizado e pode incluir:
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Fisioterapia e reabilitação funcional;
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Medicações anti-inflamatórias e analgésicas;
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Infiltrações ou bloqueios anestésicos;
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Terapia por ondas de choque em casos crônicos;
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Correção ergonômica do ambiente de trabalho.
O tratamento precoce é essencial para evitar que a lesão se torne crônica e cause limitação funcional permanente.
Prevenção e Orientação ao Paciente
Para prevenir LER/DORT, recomenda-se:
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Realizar pausas curtas e regulares durante o trabalho;
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Manter postura correta ao sentar e digitar;
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Praticar alongamentos e fortalecimento muscular;
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Evitar sobrecarga e movimentos repetitivos excessivos
O diagnóstico é realizado por um ortopedista, com avaliação clínica detalhada e análise do histórico ocupacional. Exames de imagem, como ultrassonografia ou ressonância magnética, podem ser solicitados para confirmar o comprometimento de tendões, nervos ou articulações.
Procure um ortopedista especializado em LER/DORT se houver dor persistente, dormência ou limitação de movimentos nos braços, punhos, ombros ou pescoço. O diagnóstico precoce garante recuperação completa e retorno às atividades sem dor.
Endereço
Av. Antônio Sales, 681 - Joaquim Távora (Fortaleza), Fortaleza - CE, 60135-101
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